Nuovo appuntamento con la biomeccanica e fisiologia dell’allenamento per il surf con il coach e osteopata Andrea Lamorte. Oggi si sposta il focus sullo stance.
In questo nuovo interessante appuntamento, Andrea ci illustra l’analisi tecnica e biomeccanica dell’angolazione dello stance, la posizione che assumiamo sulla tavola quando surfiamo.
Inoltre, tutti i giorni Andrea ci aiuterà a rimanere in forma con le lezioni di SURF TRAINING LIVE, non devi fare altro che collegarti sul canale @roofless_world dal lunedì al venerdì alle ore 17:30.
Continuate a stare a casa e allenatevi per rimanere in forma!
#STAYATHOME #TRAINATHOME
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