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Summer surfcamp 2009 con ostia surf

Ciao ragazzi! Finalmente martedì 2 giugno rinizierà il
Summer Surfcamp dell’Ostia Surf School.
Appuntamento ore 15.00 presso lo Stabilimento Balneare
“DOPOLAVORO CO.TRA.L.-MET.RO.”

Cos’è il Summer Surfcamp?
Semplice! E’ un allenamento estivo dedicato a tutti i
ragazzi che già sono in grado di surfare da soli, ma che
vogliono poter migliorare la loro tecnica e iniziare ad
entrare nel mondo delle competizioni del surf da onda. Il
camp si svolgerà tutti i martedì e giovedì di Giugno,
luglio e agosto dalle ore 16.00 alle ore 17.30 (tranne la
prima lezione, il 2 giugno, dalle 15.00 alle 16.30)

In cosa consistono gli allenamenti…

IN CASO DI ONDE
– Esercizi di riscaldamento
– Tecniche in acqua in gruppi divisi per livello (take off
su onde ripide, duckdive, manovre di base e avanzate)
– Simulazioni di gara

IN CASO DI MARE PIATTO
– Riscaldamento e allungamento
– Esercizi con Indoboard
– Tecniche di remata e potenziamento
– Teoria del surf e analisi video

Vi aspettiamo numerosi!
Per maggiori informazioni chiamaci al 3493118028
oppure info@ostiasurf.it
Ci trovate tutti i giorni in spiaggia presso il gazebo Roxy!
Ostia Surf Staff
Visita il nostro sito www.ostiasurf.it
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