Ginocchia NERE : normale o sbaglio qualcosa ??

[KiaZ]

Premesso che in questi giorni sono a roma e che oggi non mi aspettavo di surfare e che alla fine ho fatto la cazzona in acqua prima con il long di un amico, poi con un bic 7.9 e poi con una tavola soft verde della roxy sara' stata sui 7.6 presa all'omonimo stand in occasione del girl surf festival o come cavolo si chiama ... tra una balla e l'altra son stata in acqua quasi 3 ore a far la scema tra ondine e schiumette.
Risultato (oltre alla scoperta - ma questo si immaginava - ke il long mi piace una cifra e che la mia prox tavola sara' un 9) ho le ginocchia nere.
E' la prima volta della stagione che surfo senza muta ... morale della favola .. ho due lividi enormi sulle ginocchia.
PERCHE' ?
Allora, un istruttore a noja (longboarder) mi aveva detto quando remo di tenere i piedi su (nn toccare l'acqua).. che il corpo deve fare una specie di arco, ma questo per me si trasforma - senza muta - in ginocchia nere.
C'e' qualcosa che non va (considerate che attualmente la mia tavola e' un nella mia postura in remata o questo e' normale ?
L'amico che mi ha prestato il long ha detto che sicuramente sbaglio qualcosa, che son troppo lateralizzata (aka che ho fatto troppo snow) ma che le ginocchia nere non se le sa ben spiegare.
Qualcuno ha qualche idea in merito ?

[Fleur]

premnesso che io sto fatto di essere troppoo laterali in surf rispetto allo snow non l'ho mai capito, io faccio snow da una vita e non credo che le due posture si differenzino poi così tanto o perlomeno quello che le differenzia non è certo (a meno che tu voglia essere proprio classica) la "trasversalita", per quanto riguarda le ginocchia non è che per sbaglio esegui il take off prima mettendoti sulle ginocchia? perchè se fosse così togliti questo vizio il prima possibile che dopo è molto difficile da correggere.

[KiaZ]

in effetti un po' troppo spesso mi capita di puntare il ginocchio della gamba dietro .. e in caso di difficolta' anche tutti e due.
Dovrei evitare sta cosa lo so ... cerchero' di lavorarci sopra.

[TheSnatch]

Bhe ammenocchè tu non abbia ginocchia ipersensibili direi che il motivo principale sembra proprio il fatto che tiri ginocchiate contro la tavola per contrastare la spinta dell'acqua in fase take off..

è un piccolo vizio che un pò avevo anch'io..cerca di allenarti sul fatto che non esistono posizioni intermedie con la tavola: o sei in piedi o sei completamente orizzontale..l'attimo in cui esegui lo stand-up dev'essere letterarmente un istante..

potresti provare anche a correggere quando remi in posizione orizzontale..è vero che non devi toccare l'acqua coi piedi, ma cerca anche di non scomporti troppo nella remata..a volte questo può essere fastidioso anche per le ginocchia

[Inghi]

negli anni 50 e 60 i surfisti consolidati erano costretti a intervenire chirurgicamente sulle ginokkia in quanto il callo osseo che si creava era improponibile...

ma all'epoca far longboard era stare in ginokkio a remare per buoba parte del tempo!

i consigli della nonna: riferimento di mattonelle della sala di casa e take off per centomila volte! Movimento veloce ma non troppo, pi√π che altro dev'essere fluido, le gambe scivolano sotto il busto e, se 6 regular, il ginokkio sinistro si ritrova sul petto mentre l'altra gamba rimane stesa

[KiaZ]

C'avete preso tutti
In effetti spingo per contrastare la tavola ed evitare nosedive ...
e poi spesso mi trascino con il ginocchio dietro puntato.
Mi e' stato anche consigliato di provare a fare il take off portando su il culo ... cioe' facendo una specie di flessione nella maniera teoricamente sbagliata e poi zompando con le gambe sotto il busto.
Ma questa tecnica devo ancora speimentarla benino e ieri forse ero troppo in cazzeggio mode visto anche il superaffollamento di incapaci + incapaci di me.

[Inghi]

6 in linea?

[Hibis]

[quote="KiaZ"]Premesso che in questi giorni sono a roma e che oggi non mi aspettavo di surfare e che alla fine ho fatto la cazzona in acqua prima con il long di un amico, poi con un bic 7.9 e poi con una tavola soft verde della roxy sara' stata sui 7.6 presa all'omonimo stand in occasione del girl surf festival o come cavolo si chiama ...
quote]
Sei stata al Roxy girl festival organizzato da Valentina Vitale a Ostia?
Anche io ci avevo fatto un salto l'anno scorso.
Comunque per il fatto delle ginocchia,non ci avevo mai dato troppo peso,ma è certamente come tutti hanno detto qui sotto,dato che spesso accade anche a me perchè ho lo stesso vizietto.. *shy*

[KiaZ]

si ero a ostia al roxy ... son abb spesso a roma (ho amici , parenti e un paio di clienti della ditta x cui lavoro) ... e se entra qualcosina a ostia vado in acqua ..
la cosa piu' brutta cmq ieri e' stata il fatto ke un tipo allo stand della roxy mi ha dato del LEI
minchia quanto mi sento vekkia in quei casi ...
tornando alle mie ginocchia ... devo pensare a pensarci :D

[Hibis]

si ero a ostia al roxy ... son abb spesso a roma (ho amici , parenti e un paio di clienti della ditta x cui lavoro) ... e se entra qualcosina a ostia vado in acqua ..
la cosa piu' brutta cmq ieri e' stata il fatto ke un tipo allo stand della roxy mi ha dato del LEI
minchia quanto mi sento vekkia in quei casi ...
tornando alle mie ginocchia ... devo pensare a pensarci :D

XD...Tranquilla per il lei!
Io stessa ho diciannove anni e quest'anno quando ero in nave in viaggio verso la Sardegna mi hanno dato pi√π volte della "SIGNORA"..
Quindi non preoccuparti.