Non riesco...Dov'è l'errore?

[tony]

Oggi è la seconda surfata con mare grosso..non riesco proprio a fare il take off ma non perchè non riesco poi ad alzarmi..ho difficoltà a prendere l'onda! Sono cos' stanco dalla remata per arrivare al punto di rottura che quando dovrei remare come i pazzi per prendere l'onda sto senza forse...e col fiatone...E non riesco a riposarmi..Come posso fare? La strada è dura ma ci proviamo...Quanche volta solamente l'ho presa ma era impossibile non penderla era enorme e ti spingeva come dio voleva e quindi partivo a razzo e non ho avuto problemi a mettermi in piedi anche se poi dopo 2 secondi o fondava o me ne volavo

Tony

[bandit_83]

amico mica fai il take off alla seconda uscita... la cosa penso sia soggettiva ma penso che per tutti ci vogliano un bel po' di uscite prima di fare un take off quasi decente..poi vabbe' dipende pure da che tavola usi..+ e' tirata la tavola + i tempi si allungano..cmq sia prova sempre....e poi l'importante e' divertirsi!!

[tony]

amico mica fai il take off alla seconda uscita... la cosa penso sia soggettiva ma penso che per tutti ci vogliano un bel po' di uscite prima di fare un take off quasi decente..poi vabbe' dipende pure da che tavola usi..+ e' tirata la tavola + i tempi si allungano..cmq sia prova sempre....e poi l'importante e' divertirsi!!

certo certo il take off lo provo comunque anche se esce a schifo il mio problema è: perchè mi stanco tanto a remare??

[lucabagnino]

certo certo il take off lo provo comunque anche se esce a schifo il mio problema è: perchè mi stanco tanto a remare??[/quote]

perche nn sei allenato! anche io facevo fatica..mi sono fatto l inverno tra nuoto e palestra e ora non ho problemi! o almeno non come l inizio..un altra cosa importante inoltre, che in troppi sottovalutano, è lo stretching pre surf..secondo me è fondamentale entrare in acqua riscaldati bene a prescindere dalle condizioni del mare..

[tony]

certo certo il take off lo provo comunque anche se esce a schifo il mio problema è: perchè mi stanco tanto a remare??

perche nn sei allenato! anche io facevo fatica..mi sono fatto l inverno tra nuoto e palestra e ora non ho problemi! o almeno non come l inizio..un altra cosa importante inoltre, che in troppi sottovalutano, è lo stretching pre surf..secondo me è fondamentale entrare in acqua riscaldati bene a prescindere dalle condizioni del mare..[/quote]

grazie per il consiglio...nei giorni calmi proverò a farmi lunghe nuotate...

[Fleur]

tony ci vuole anche tanto occhio, cerca di uscire nello spazio tra un set e l'altro e cerca di individuare un canale (magari in corrispondenza di una buca) dove le onde rompono meno. se entri in un punto e caso e remi come un pazzo contri i frangenti è chiaro che arrivi alla line up spompato.

[lucabagnino]

certo certo il take off lo provo comunque anche se esce a schifo il mio problema è: perchè mi stanco tanto a remare??

perche nn sei allenato! anche io facevo fatica..mi sono fatto l inverno tra nuoto e palestra e ora non ho problemi! o almeno non come l inizio..un altra cosa importante inoltre, che in troppi sottovalutano, è lo stretching pre surf..secondo me è fondamentale entrare in acqua riscaldati bene a prescindere dalle condizioni del mare..

grazie per il consiglio...nei giorni calmi proverò a farmi lunghe nuotate...[/quote]

figurati..se sei proprio all inizio è l ideale.. anche io lo facevo..anche con la piatta prendi la tua tavola e pagai pagai pagai..piu stai in acqua/seduto sulla tavola piu prendi famigliarità, prima impari! telo dice uno che comincia adesso a fare i bottom dopo un anno di drittoni!! ahahah

[tony]

tony ci vuole anche tanto occhio, cerca di uscire nello spazio tra un set e l'altro e cerca di individuare un canale (magari in corrispondenza di una buca) dove le onde rompono meno. se entri in un punto e caso e remi come un pazzo contri i frangenti è chiaro che arrivi alla line up spompato.

ok ok vedrò di trovare qualche vincolo

[tony]

certo certo il take off lo provo comunque anche se esce a schifo il mio problema è: perchè mi stanco tanto a remare??

perche nn sei allenato! anche io facevo fatica..mi sono fatto l inverno tra nuoto e palestra e ora non ho problemi! o almeno non come l inizio..un altra cosa importante inoltre, che in troppi sottovalutano, è lo stretching pre surf..secondo me è fondamentale entrare in acqua riscaldati bene a prescindere dalle condizioni del mare..

grazie per il consiglio...nei giorni calmi proverò a farmi lunghe nuotate...

figurati..se sei proprio all inizio è l ideale.. anche io lo facevo..anche con la piatta prendi la tua tavola e pagai pagai pagai..piu stai in acqua/seduto sulla tavola piu prendi famigliarità, prima impari! telo dice uno che comincia adesso a fare i bottom dopo un anno di drittoni!! ahahah[/quote]

eheh ci vorrà del tempo...intanto cercherò di predere mano a remare ;)

[Inghi]

certo, essere allenati e meglio. Ma la fatica la fai per una serie impressionante di fattori, tipico dei principianti.
Posizione del corpo rispetto alla tavola (punto G, ma non quello che pensi..)
Arcuatura della skiena
Tipo di remata (deve essere lunga, profonda e mani a coppa)
Momento della remata (inutile se c'è una forza contraria es. skiuma)
Conoscenza dei canali cioè punti dove la forza dell acqua verso riva è inferiore
Slancio della testa un attimo prima del teke off,

e mille altri

unica soluzione, guardare gli altri e soprattutto stare in mare il pi√π possibile

[surfaduro]

slancio della testa??...

[tony]

lo slancio della testa mi è nuova, per tutto il resto devo principalmente trovare i canali!!! e praticare praticare e praticare!!!!

[Inghi]

tenere la testa dritta con la skiena inarcata e, subito dopo l'ultima bracciata, piroettarla in avanti per spostare in avanti il peso apparente prima del take off, ti è nuova?

[tony]

tenere la testa dritta con la skiena inarcata e, subito dopo l'ultima bracciata, piroettarla in avanti per spostare in avanti il peso apparente prima del take off, ti è nuova?

aaaaa nono tutto chiaro!! ;)

[surfaduro]

piroettare..peso apparente...??...